martes, 27 de mayo de 2014

Colaboracion y guía.


Sensei  Luis  Ángel  Firpo,  no  se  cansaba  de  decir,  que  en  el  Judo,  se  lastimaba  alguien,  cuando  hacía,  algo  equivocado  o  un  compañero,  se  equivocaba.  Si  todos,  actúan,  como  es  debido,  no  se  lastima  nadie.  Pero  nos  lesionamos  y  retomar,  los  entrenamientos,  se  hace  un  poco  complicado;  cualquiera,  que  lleve  un  tiempo,  transpirando  Judoguis,  lo  ha  vivido  y  conoce, las  dificultades,  que  se  afrontan,  para  conseguir,  volver  a  estar  en  buenas  condiciones  y  disfrutar,  del  Judo, en  el  tatami.                         Normalmente,  volves  y  todavía  duele,  la  lesión,  no  tenes  confianza,  te  sentís  descoordinado,  sin  estado  físico,  son  todas  desventajas,  pero  llegaste  hasta  el  tatami  y  la  experiencia,  te  enseño,  los  pasos  a  seguir.  Calma,  paciencia  y  pasito  a  pasito,  sin  olvidar,  la  constancia,  serán  vitales.  ¿Qué  pasa  con  los  jóvenes  y  sus  primeras  lesiones?  Necesitan,  que  los  veteranos,  estemos  ahí,  guiándoles,  dándoles  ideas  y  mostrándoles,  el  camino,  el  Sensei,  está  ocupado  con  todos  y  ayudarle,  siempre,  en  lo  que  nos  pida  o  veamos,  que  podemos,  es  una  máxima,  un  axioma.  Lorena  tiene  16  años,  es  Ikkyu  y  se  hace  un  esguince  en  la  rodilla  izquierda,  que  la  aleja,  más  de  un  mes,  del  tatami.  Cuando  vuelve,  tiene  dolor,  cero  confianza  y  evidentemente,  va  a  un  ritmo  suave;  habla  mucho,  hace  lo  que,  se  anima  y  puede,  pero  viene  a  entrenar  y  eso  es  lo  importante.  Varias  veces,  de  pasada,  le  digo  que  haga  algo,  que  no  le  duela,  cuando  la  veo  quedarse  parada;  pero  claro,  yo  se  que  puede  hacer  y  ella  no,  es  joven,  lleva  poco  tiempo  y  es  su  primer,  lesión  importante.  Varias  clases  después  de  su  reintegro,  veo  que,  no  adelanta  nada,  quiere,  pero  no  sabe  cómo,   necesita  ayuda,  orientación  y  de  inmediato.  Me  disculpo  con  mi  Uke,  corto  el  Uchi  Komi  y  me  acerco  a  Lorena.  Ella  hace  Ippon  Seoi  Nage  y  su  rodilla,  no  le  deja.

-De  zurda  Lore,  Harai  Goshi,  carga  el  peso,  sobre  la  pierna  derecha,  cuida  los  giros  y  lleva  la  pierna  izquierda,  sin  apoyarla,  excesivamente,  compensa  con  los  agarres,  tu  mano  izquierda,  tiene  que,  ser  firme,  un  cable  de  acero  y  tambien apoyarse,  en  tu  Uke.-

-Por  ese  lado,  soy  nula.  Y  me  duele  el  hombro  izquierdo.-  Lo  dijo  compungida,  como  si  fuera  culpable  de  algo,  y  no  lo  es,  no  trabaja  por  la  zurda,  porque  no  la  obligamos;  sabe  caer  porque  no  se  le  tuvo  piedad  y  se  le  obligo,  a  dominar  las  caídas,  otras  cosas,  ya  no  obligamos  a  aprenderlas,  son  tiempos  distintos.

-Pasa  tu  mano,  por  debajo  de  la  axila  de  ella,  métela  hasta  el  omóplato,  proba  a  agarrar  o  abrazar,  lo  que  no  te  duela.  Con  ese  agarre,  estarás  muy  pegada,  aleja  las  caderas  y  desequilibra  bien,  tu  mano  derecha,  es  mas  básica  y  fundamental,  que  nunca,  si  desequilibras  sobradamente,  funcionara.  Proba.- 

Entra  con  dudas,  no  le  duele  nada  y  vuelve  a  intentarlo,  el  caso  es  que,  le  sale  bien,  no  tiene  vicios,  con  esa  técnica  por  la  zurda.

-La  cadera  más  baja,    y  pásala  un  poco  menos,  que  sea  tu  pierna,  la  que  se  apoya  en  ella.  ¿Te  duele  algo?-

-No.-

-No  te  quiero  ver  más,  parada.  Sigan.-

-Gracias.-

Volví  con  mi  Uke  y  retomamos,  le  tocaba  a  él,  levante  la  mirada  para  controlar  a  Lorena,  que  trabajaba  concentrada,  ahora  sabia,  que  tenía  que  hacer  y  cómo  hacerlo,  era  todo  lo  que,  necesitaba.  Sensei  enseñaba,  a  dos  compañeros,  en  su  primer  clase,  cuando  lo  mire,  asintió  con  la  cabeza,  después  de  mirar  a  Lorena,  que  seguía  con  sus  entradas,  por  la  zurda.       En  la  ducha  pensé,  que  solemos  creer,  que  los  demás,  especialmente,  los  jóvenes,  saben  o  deberían  saber,  determinadas  cosas,  pero  no  suele  ser  así.  Lorena  se  sorprendió,  de  que,  ese  agarre  fuera  valido,  por  ejemplo  y  le  di,  masticados,  todos  los  detalles,  aprendidos  en  sucesivas  lesiones  de  hombro,  buscando  poder  trabajar,  a  pesar  del  dolor.                         Hice  lo  que,  hacían  conmigo,  enseñar  y  mostrar,  lo  poco,  que  se,  absolutamente,  todo  lo  poco  que  se  y  hacerles,  visible,  el  camino,  que  solo,  ellos,  podrán  recorrer. 

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